Поселок Вейделевка

Официальный сайт органов местного самоуправления городского поселения муниципального района "Вейделевский район" Белгородской области

 13 Июл 2021 10:10

Бег - один из видов испытания комплекса ВФСК ГТО

Бег является одним из самых популярных и доступных видов спорта. Также бег являются составляющей легкой атлетики, относится к олимпийскому спорту и включен в комплекс ВФСК ГТО. Бег, как вид испытания (теста), входящий в состав комплекса, направлен на объективную оценку уровня развития основных физических качеств человека - выносливости и быстроты. В зависимости от возрастной категории (ступени комплекса ВФСК ГТО) бег является как обязательным видом испытания, так и испытанием по выбору: - челночный бег 3×10 метров; - бег на 30, 60, 100 метров; - бег на 1000; 1500; 2000; 3000 метров; - смешанное передвижение; - бег на лыжах на 1, 2, 3, 5 км; - кросс по пересеченной местности на 1, 2, 3, 5 км.


Дата последнего изменения: 13 Июл 2021 10:11